Wat is EMDR?
In mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van EMDR. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat EMDR succesvol is bij kinderen en jongeren die een ingrijpende gebeurtenis hebben meegemaakt.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken, bijvoorbeeld een (verkeers)ongeluk, een overval, medische handelingen of pesterijen.
Bij EMDR worden traumatische herinneringen eerst geactiveerd en dan gecombineerd met een afleidende taak zoals oogbewegingen. Zo wordt de informatieverwerking in de hersenen gestimuleerd. Hieronder vind je meer informatie over EMDR en de werking van trauma.
In deze video zie je hoe een EMDR sessie praktisch eruit kan zien. Deze therapeut gebruikt haar handen ter afleiding, maar er zijn verschillende manieren mogelijk, passend bij de cliënt.
EMDR is heel bekend en veel mensen bieden het aan, maar hoe vindt je een gekwalificeerde therapeut? Als lid van de Vereniging EMDR Nederland (VEN) biedt ik behandeling volgens het EMDR protocol en school ik me regelmatig bij met de nieuwste inzichten.
In deze video vertellen kinderen en jongeren over hun ervaring met EMDR. Het kan helpen bij gebeurtenissen zoals pesten, scheiding, een ongeluk, overlijden, medische ingreep of angst na een nare gebeurtenis.
In deze video wordt uitgelegd hoe stresstolerantie werkt. Na een ingrijpende gebeurtenis is het voor mensen moeilijker om binnen hun 'window of tolerance' te blijven. In de behandeling werken we eraan deze weer groter te maken.